การนวดก่อนและหลังการเล่น

         ในหมู่ผู้นิยมเล่นกีฬาย่อมทราบถึงการเตรียมร่างกายโดยการนวด การนวดเป็นการเตรียมร่างกาย ทั้งมีผลในการกระตุ้นทำให้ร่างกายอบอุ่น การกีฬาบางชิด เช่น มวย ฟุตบอล รักบี้ จำเป็นต้องมีการนวดหรือบางที่ก็ต้องมีผู้ชำานญประจำทำหน้าที่นวดก่อนและหลังการแข่งขันเสมอ